感冒能吃橙子吗并且嗓子疼(感冒能吃橙子吗有什么好处)
来源:网络 作者:俘虏 更新 :2023-03-02 19:46
晚上吹空调没盖被子感冒了,不仅头晕还咳嗽,早上又吃了个橙子,有点担心会加重感冒。
橙子中含有大量的维生素C,补充维生素C能够有效增强免疫力,还能防癌抗老化,保护细胞,能有效缩短感冒病程,还能促进铁元素的吸收,橙子皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。感冒服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使药效更明显。所以适量吃橙子能够有效抵御感冒的入侵,而且还能保证人体对维生素C的摄入量。
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