生吃白萝卜的功效与作用 生吃白萝卜的功效与作用是什么
来源：网络 作者：黑暗之爱 更新 ：2023-02-21 22:59
关键作用
生津解渴，促进消化，抗癌。
介绍白萝卜
萝卜是根菜的重要蔬菜，是十字花科的二年生植物。它的生长期超过50天，一般地区每年可以种植两季。生熟的蔬菜，味道有点辣。常见的大型品种有：长春大根， 白玉大根、 关云萝卜及其日本春萝卜等。
功效与作用
1.生津解渴：将萝卜洗净去皮，打汁，加入适量冰糖，具有生津解渴的功效。
2.促进消化：被称为“天然消化剂”的根部含有淀粉酶和各种消化酶，可溶解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，消除胸闷，抑制胃酸反流。帮助胃蠕动，加速新陈代谢，但也能消毒。
3.抗癌：生萝卜含有一种抗肿瘤活性物质，可科学地抑制各种癌细胞的转化，常见的有胃癌、食管癌等。篮萝卜中含有大量的维生素C，可以科学地阻止亚硝酸胺的产生。
适宜人群
一般群体都适合。
禁忌人群
喝过中药、腹泻、阳虚便秘、气虚的人。
不宜同吃
1.与山参、西洋参同时食用，否则会抵消这两种中草药的药力。
2.不能和何首乌一起吃，会引起胃部不适，引起腹泻。
3.真菌，会引起皮炎。
4.枇杷、桃子、青瓜等，萝卜和这些食材一起吃会损害食物中的维生素C。
5.梨，会导致身体甲状腺肿等疾病。
吃白萝卜的方法
1.腌制萝卜干
将萝卜洗净切成条，晒干，放入盆中，放入盐、花椒籽、白糖、红辣椒粉、白酒混合即可。
2.素炒萝卜丝
将锅加热加油，加入姜蒜炒，加入萝卜丝炒，加入青椒丝，加盐，加十三香，加入辣椒面炒。
- END -
炕上亲家各需所求大炕（在农村睡大炕有哪些有意思的事）
文章摘要：虽然是南方人，也曾经睡过一次炕，至今记忆犹新，那是1979年冬天去内蒙古哲里木盟下面的一个旗（具体那个旗忘记了...
gta5怎么换性别（GTA5怎么换性别这也是非常简单的）
gta5怎么换性别，现在大家都喜欢玩游戏，也是生活处处可见的，今天就让我教教大家GTA5怎么换性别。其实这也是非常简单的...
迷雾追踪女孩被侵害是第几集（迷雾追踪女孩被侵害是第1集）
迷雾追踪女孩被侵害是第几集，迷雾追踪女孩被侵害是第1集。《迷雾追踪》是由余庆执导，蒋勤勤、周游领衔主演，谢宏涛、...
钢琴曲tassel什么意思（被誉为世上最好听的钢琴曲）
钢琴曲tassel什么意思，表达了一种宁静、空灵又带着一些忧伤的意境。《Tassel》被誉为世上最好听的钢琴曲之一，当缓缓...
万箭穿心打一正确生肖（万箭穿心打一正确生肖是马）
万箭穿心打一正确生肖，万箭穿心打一正确生肖是马。因为古书记载万箭穿心，马革裹尸，意思是在战场上英勇杀敌的士兵在战...
李讷被叫家长是什么电视剧(东方红1949剧情介绍)
李讷被叫家长是什么电视剧，李讷被叫家长是电视剧《东方红1949》中的剧情。《东方红1949》是由苏舟执导，唐国强、杜雨...
德邦物流的速度快吗(德邦物流在快递行业来说是比较快的)
德邦物流的速度快吗？ 147****0173回答了：中肯的来说，比较一般，如果是寄重物（大货件）的可以考虑。...
如何将微信聊天记录导出成文档形式
如何将微信聊天记录导出成文档形式 方法一：打开手机微信，找到聊天记录，截屏，打开图片转文字APP，点击上传图片识别，识别出...
任丘市是几线城市
任丘市是四线城市，是位于河北省沧州市中部的下辖县市。任丘市总面积有1012平方公里，是一个典型的平原地区，大陆性气候...
做亏事心夜怕鬼代表什么生肖(做亏事心夜怕鬼代表生肖蛇)
做亏事心夜怕鬼代表生肖蛇。生肖蛇的人性格淡漠，冷静，独来独往，永远都活在自己的世界里，仿佛所有人都不懂他们，只要自己...
