有人知道口干舌燥吃什么好
来源：网络 作者：茶衣 更新 ：2023-02-19 04:52
原料:鸭梨20克，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，檽米50克，蜂蜜少量。
作法：将百合，杏仁，檽米清洗，用走红煮到米粒逐渐澎涨，米水结合时再换到文火，再将梨削皮切丁，枇杷也切成小丁，放枇杷丁拌和后再放梨丁，等粥熬好后，再加蜂蜜即可，
功效：生津解渴，可有效地医治口干舌燥。
菠菜根粥原料：鲜菠菜根200克，鸡内金10克，淮山30克，梗米60克。
作法：将鲜菠菜根，鸡内金，淮山及其梗米同熬粥服食即可。
功效：有效治疗烦渴多饮，口干舌燥，形瘦善肌，舌边尖红，苔黄干，脉数。
洋参牛奶粥原料：西洋参2克，牛奶150mg，稻米50克，冰糖适量。
作法：将西洋参研为粉末预留，先取稻米加冷水适量烧开后，下西洋参，牛奶，煮至粥熟，冰糖调料服用。
功效：可益气养阴，生津解渴。
生地石斛粥原料：生地15克，石斛30克，稻米50克，冰糖适量。
作法：将二药液煎取汁，增加米熬成粥，待熟时冰糖调服，每日一剂。
功效：可清热凉血，养阴生津，润肺解渴。
金银花蜂蜜茶原料：金银花18克，蜂蜜适量。
作法：锅里放进1500毫升的水煮沸，放进金银花约煮10分钟，待凉，添加蜂蜜拌匀即可喝。
功效：金银花是除菌祛毒的妙药，煮茶当水喝，能生津解渴，消炎止痛，还能改善夏季体温过高，脸红耳赤，口干舌燥及其喉咙疼等不适。
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