芦笋孕妇可以吃吗

来源:网络 作者:浅殇  更新 :2023-02-13 19:33

芦笋孕妇可以吃吗

听说芦笋的营养价值很高,那对于孕妇来说可不可以吃芦笋?

可以适量吃。

芦笋中的营养价值很高,其中并不含有对孕妇及胎儿有害的物质,所以在怀孕期间是可以适量吃一些芦笋的,尤其适合于胃口不好、食欲不振的孕妇食用。

但是芦笋的嘌呤含量较高,食用后会在体内转化成尿酸,因此对于一些体内尿酸偏高的孕妇来说建议最好是少吃芦笋,可以多吃一些其它低嘌呤的蔬菜,而且对于芦笋过敏的孕妇也不宜食用。

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