100千卡等于多少斤啊
来源：网络 作者：焚赦 更新 ：2022-12-03 05:36
1克脂肪=9大卡热量100大卡=100/9=11.1克100千卡=11.1千克（即22斤）脂肪供能的运动，功率较低，减肥要以中低强度的有氧运动为主。扩展资料：1、100千卡的热量相当于1碗白米饭，每根香蕉则只含80至100千卡热量。2、1千卡等于1大卡，1大卡等于1000卡路里，110大卡也就等于100000卡路里。1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。3、碳水化合物产生热能=4千卡/克。蛋白质产生热量=4千卡/克。脂肪产生热量=9千卡/克。
解：因为1千克标准煤的发热量是7000千卡，所以，811千卡相当于811/7000≈0.116（千克）标准煤，即，约0.23斤标准煤．答：811千卡约等于0.23斤标准煤．
你的意思是消耗100千卡能瘦多少斤吧？根据消耗7000kcal才能减掉1kg肥肉来计算消耗100kcal就是：1kg除以7000kcal/100kcal大约等于14g。
（1克糖=4大卡热量；1蛋白质=4大卡热量）1克脂肪=9大卡热量100大卡=100/9=11.1克100千卡=11.1千克（即22斤）脂肪供能的运动，功率较低，减肥要以中低强度的有氧运动为主。
千卡是能量单位
蛋白蛋黄会长肥哦
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