炸鸡用什么油

来源：网络作者：背阳草ゝ更新：2022-12-03 03:25

炸鸡用什么油

炸鸡一般最好用含饱和脂肪酸较多的油，因为饱和脂肪酸含量高的油脂，稳定性会更好，不容易被氧化，高温油炸时，比较不容易产生过多的有害物质。一般来说，动物性油脂会比植物性油脂的饱和脂肪酸含量要高一些，比如猪油、牛油、等。而饱和脂肪酸含量丰富的植物性油脂有很多，比较常见的有棕榈油、椰子油、可可油等。

我们炒菜、煲汤时用的食用油

豆油和花生油还有植物油

棕榈油炸鸡一般用棕榈油，因为用它炸食物的颜色会更好看，而且不会有异味。想要制作炸鸡的话，首先要把鸡肉取出来腌制，再让它裹上面糊和面粉、淀粉、炸鸡粉的混合物，最后放入油锅中炸至金黄即可。

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