追剧结束为什么心情很低落 追剧为什么如此让人上头

追完《狂飙》，很多人发现自己沉浸在剧情中，走不出来，情绪变得很低落。那么，为什么呢？为什么刷剧这么吸引人？下面是名言网小编的介绍。

为什么刷剧后心情很低落？

有些人认为刷戏追上了“坑”，沉浸在情节中不能出来，每天依靠不断刷情节来缓解情绪。其他人会觉得，在刷了一部戏之后，生活中有空缺，找不到其他能让自己快乐的东西来弥补。

本来追剧的时候很兴奋，为什么结束后情绪会变得这么郁闷？

很多电视剧，尤其是偶像剧，都被美化了。很多人认为日常生活很普通，希望借助电视剧中的角色实现自己向往的生活，让人有一种精神支柱。一旦这种精神支柱结束，回到现实，人们很容易感到沮丧，发现它与电视剧有很大的不同。

另一个原因是，许多人根据外部刺激获得成就感和满足感，比如通过刷戏剧和短视频获得当前和短暂的快乐，而不是通过自己的发展和发展获得有效的乐趣。在这种情况下，一旦外部刺激消退，通常被称为“失去快乐的来源”，人们就很容易感到沮丧。

为什麽刷剧如此引人入胜？

为什么影视剧有这么大的风采，让很多观众魂牵梦萦，无法抗拒？

蔡格尼克效用

人们天生就有完成的欲望，在心理学上被称为“蔡格尼克效用”。这是一种记忆效应，意味着人们很容易忘记已经完成的事情，但对这些中途中断的事情有深刻的记忆。

这种未完成的事情会在潜意识里不断提醒我们去完成。电视剧巧妙地将故事分成多集，经常在两集之间种下伏笔，这让我们一直在追逐结果。

有助减压

以宫斗戏为例。网上对这类影视剧的讨论中，有一个词经常发生——“酷”。剧中主角经常在几次打击后报仇，好看的反击让观众感到非常解恨，得到情感发泄的愉悦。

现实中，我们暗暗期待着像主角一样对待不公平的事情，这需要编剧更好地利用。

投影心理

有一种电视剧特别受欢迎：主角都是普通人，有这样那样的缺陷，但一路好运，摆脱各种困难，达到人生的巅峰。这样的情节会让观众很容易有一种带入感，经常是主角的“上半身”。观众和主角一样悲伤和快乐，以满足现实中不能满足的需要。

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