红茶上火还是降火(红茶的冲泡方法及储藏方式)

绿茶的关键是减少肝火，减少干躁。补水的好处是红茶属于全发酵茶，茶柔软，茶富含咖啡因、多酚、儿茶素等物质，正常饮用，能加速新陈代谢，保持身体平衡，也能缓解干躁引起的肝火，长期饮用能改善面色，解口干。

冲泡红茶的方法

1置具洁器

喝绿茶前，无论采用哪种饮用方法，都要先准备好茶具，如水壶、茶杯或杯子等。同时，用干净的水逐一清洗，防止污染。

2量茶入杯

每杯只放3-5克绿茶，或1-2袋泡茶。如果用锅煮，在茶具中加入适量的茶，然后立即引入沸水。水温应保持在90-100度，同时用热水烫茶具和杯子，这个程序称为温壶（杯）。

3烹水泡茶

将剂量茶放入杯中，然后冲入沸水中。如果是高端绿茶，最好用白瓷杯，这样可以很容易地看到它的颜色。一般冲洗到8分钟满。如果用锅煮，先用水煮，再放茶调味料。

如果用锅煮，甚至把茶放进去，引入沸水，盖上盖子，这样绿茶的香味和味道就可以在沸水中充分释放出来。如果叶子很小，浸泡大约2到3分钟，如果叶子很大，应该闷3到5分钟。当茶盛开，沉在锅底，不再滚动时，你可以享受它。

绿茶的贮藏方法

1铁罐储存方法：采用市场上供应的马口铁双盖彩茶作为器皿。储存前，检查罐体与罐盖是否密封，不得漏气。储存时，干茶罐应严格安装。这种方法选择方便，但不宜长期储存。

2热水瓶储存方法：采用透气性好的热水瓶作为容器。将干茶装入瓶内，装满，尽量减少瓶内气体残留。瓶塞用软木塞盖紧，塞边用白蜡密封，然后用胶带包裹。由于瓶内气体少，温度稳定，这种方法保持效果好，简单易行。

3瓷罐储存方法：使用干燥、无异味、封闭的瓷罐，用牛皮纸包茶，放在罐周围，中间嵌入一个石灰袋，然后放茶袋，放在罐上，用棉袋盖紧。石灰每1-2个月更换一次。该方法利用生石灰的吸水性能，使茶不回潮，效果更好，可长期保持茶叶质量，特别是龙井旗枪慷慨等珍贵茶，特别适合选择。

4包装袋储存方法：先用干净无味的薄纸包好茶叶，再用牛皮纸包好，然后放入无孔的塑料食品袋中，轻轻挤压袋中的气体，然后用软绳扎紧，取一个塑料食品袋，放在第一个袋子外面，轻轻挤压，挤压袋中的气体，然后用绳子扎紧袋子；最后，把他放进一个干燥、无味、封闭的铁筒里。

5低温储存方法:方法与食品袋储存方法相同，然后将密封袋的茶叶放入冰箱。内部温度可控制在5。℃以下，可储存一年以上。这种方法特别适合储存茶叶和茉莉花茶，但要避免茶叶受潮。

6木碳密封储存方法：利用木碳非常潮湿的特点储存茶叶。首先燃烧木碳，立即用火盆或煎锅覆盖，灭绝，干燥后用干净的布包裹木碳，放在盛茶的瓦缸中间。根据潮湿情况定期更换缸体木碳。

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