霜降吃什么传统食物(霜降节气的含义是什么)

1秋梨

霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味辛性凉、味酸，具备清热生津、润肺化痰的作用，是预防秋燥的佳果。梨能维持组织细胞的健康状态，还能软化血管。生吃梨有清热去火、生津润燥、净心下火功效；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、止咳化痰的功效。若与荸荠、蜂蜜、甘庶等打汁同屏，效果更好。

梨含果酸多，不宜与偏碱药同用，如氨茶碱、苏打等。用于止咳化痰者，不宜选择糖份太高的甜梨。梨不应与巨蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味辛，味酸，性凉，而蟹味咸，性凉，具备微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠道。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

2苹果

霜降第几个节气

霜降前后苹果很多发售，这时吃苹果最养生。苹果里的有机物和纤维素可促进肠蠕动，能使排便绵软，便于代谢，因而服用苹果能促进润肠，医治大便干结。宜将苹果烤熟了吃。苹果中所含的很多维他命、苹果酸，能促使囤积于身体里的脂肪燃烧，长期食用苹果能够防止肥胖。脂肪过多者，必须吃一些酸苹果。

霜降，是二十四节气里的第十八个节气，秋天的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年阳历10月23—24日交节。进到霜降节气后，初秋景色显著，冷空气南下愈来愈经常。霜降不是表明“降霜”，而是表明气温降低、昼夜温差大。就全国均值来讲，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

霜降要干嘛

在国内的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在本地人看来，这样不但能够防寒保暖，同时还能补骨筋，是很不错的霜降食品。有俗语说：霜降吃个柿子，全部冬季嘴也不会破裂。

霜降时节有登高眺望的风俗。登高既可让肺的功能获得舒适，同时登至高空极目远眺，神清气爽，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高眺望，心旷神怡。但也要有所注重，早晨登高或黄昏登高不适合。

古有“霜打菊花开”一说，因此出行赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记述。“霜降之际，唯此草盛茂”，因而菊被古人视作“候时之草”，变成生命力的代表。

霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国好多地方在这时要举办菊花会，赏菊喝酒，以表对菊花的尊崇和拥戴。

霜降节气的含义是什么

霜降便是秋之末，冬之始，初霜逐渐来临，这时气温降低、昼夜温差大。可是霜降节气并不表明会降霜，霜降后天气慢慢转冷，露珠逐渐凝结成霜。

1二十四节气最早是根据斗转星移制订的，当北斗七星的斗柄偏向戌时为霜降。

2如今依据太阳黄经度数而定节气，当太阳抵达黄经210°时为霜降，时间为每年阳历10月23日或24日。

- END -