碱性蔬菜水果食品都有哪些(碱性蔬菜有马齿菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、香椿、韭菜、)
来源：网络 作者：病态系少女 更新 ：2022-10-24 11:29
碱性蔬菜包括马齿菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、香椿、苋菜、姜片；碱性水果包括猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘草、香蕉、红提、草莓、柠檬；碱性食品包括白酒、茶、天然绿藻、土豆、红豆、大豆、泡菜等。
1、碱性蔬菜
冷碱性蔬菜包括马齿菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、甜瓜、蔬菜瓜、春笋、海带、海带、海带、海带；温碱性蔬菜包括山药、葱、香椿、苋菜、姜片、葱；热碱性蔬菜包括大蒜、胡椒、胡椒等。
2、碱性水果
寒碱性水果有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘草、香蕉、红提、草莓、柠檬；寒碱性水果有梨、枇杷、橘子、柑橘、罗汉果、苹果；热碱性水果有桃、樱桃、绿芒等。
3、碱性食品
碱性食碱性食物，白酒、茶、天然绿藻、蜗牛、真菌等食物属于强碱性食物；中碱性食物包括蛋白质、大豆、泡菜、豆奶粉；弱碱性食物还包括豆腐、土豆、红豆、胡萝卜和各种谷物。
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