猕猴桃上火吗（猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-26 17:19 趣味生活

最佳答案不上火。但是会有人对猕猴桃过敏，导致部分人认为吃猕猴桃会上火。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。

吃猕猴桃不容易容易上火。可是会有些人对猕猴桃皮肤过敏，造成一些人觉得吃猕猴桃大会上火。猕猴桃含有优质的膳食纤维和充足的抗氧化性化学物质，可以发挥清热解毒下火、润肺润肠通便的功效。

猕猴桃的使用价值：

一颗猕猴桃能保证一个人一日维生素Ｃ需要量的2倍多，被称作“水果之首”。猕猴桃还含有优良的可溶膳食纤维，做为水果最引人注意的地区当属其所含的具备出色抗氧化能的天然性化合物ｓｏｄ，据联合国粮农组织调查报告称，猕猴桃的综合性抗氧化性指标在水果中位列居前，仅次刺梨果、草莓等冷门水果，远强过iPhone、梨、无籽西瓜、柑桔等日常水果。

与草莓等同为第二代水果中颇具标志性的。与甜桔和青柠檬对比，猕猴桃含有的维生素Ｃ成份是前二种水果的２倍，因而常被用于抵抗坏血症。不仅如此，猕猴桃还能调整情绪、降低胆固醇、帮助消化、防止严重便秘，也有解渴有利排尿和维护心脏的作用。

猕猴桃含有的维生素Ｃ有利于减低血浆中的甘油三酯水准，具有软化血管和减低心率的功效。它还加强心血管肌肉组织。按时喝一茶匙猕猴桃粉再加上适当的温开水做成的饮品，可以协助平稳血夜中甘油三酯的水准。

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