苦荞的功效和作用 苦荞有哪些功效作用

来源:网络 作者:鬼畜は殆  更新 :2023-03-12 18:15

最佳答案苦荞营养价值高,含有生物类黄酮、钙、铁、磷、铜、锌等元素,具有润肠通便、强心健体、扩张血管、排出体内毒素等功效

苦荞营养价值高,含有生物类黄酮、钙、铁、磷、铜、锌等元素,具备润肠通便、强心健身、软化血管、排出体内毒素等作用。苦荞性喜潮湿湿冷,多种植于大山地区,主要分布在云南、四川、贵州、陕西、山西等省市。

苦荞的功效和作用 苦荞有哪些功效作用

可以健脾消积,是由于从中医食疗的角度上而言苦荞味道甘、味酸、寒,入脾、胃经,针对脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹疼、肚胀的人,适度吃苦荞,有很好的健脾消积的功效。可以祛毒敛疮,是由于针对泡疹、丹毒、痈疽的人,适度吃苦荞有很好的祛毒敛疮的功效。可以润肠通便,是由于苦荞当中含有丰富的膳食纤维,可以反射性刺激肠道蠕动促进排便,有很好的润肠通便的功效。

苦荞的功效和作用 苦荞有哪些功效作用

苦荞即苦荞麦,别名鞑靼荞麦,是对我国古代北方少数民族的通称),别称荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养成分高出很多。尤其是生物类黄酮含量是荞麦的13.5倍。据《本草纲目》记述,苦荞味苦,性温寒,能实肠胃,养血力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记述,可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、止喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等作用。是中老年理想的保健品。

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