芒果催熟方法(芒果催熟方法最快)

青芒的催熟方法1、买回未成熟的绿芒后，放入米桶中。2.、将未成熟的绿芒放入香蕉、苹果、梨中。3.、将未成熟的绿芒放入纸箱密封，放在高温区域。

青芒的功效与作用1、为了保护眼睛，绿芒含有大量的维生素A和维生素A-胡萝卜素，维生素A是眼睛、呼吸道和消化道粘膜组织的必要组成部分，可以促进保湿粘液的分泌，所以经常吃绿芒有利于视力，但也能滋润皮肤。2、提高免疫力，绿芒营养丰富，含有维生素A/E/C、钙、铁、钾、磷、硒等微量元素，其中维生素C含量高达56.4mg/100g，被称为“热带水果之王”，吃芒果可以补充人体所需的营养，提高人体的抗病能力。3、抗衰老，绿芒中的绿芒苷具有一定的抗氧化能力，能刺激细胞活力，减缓细胞衰老，有利于保持皮肤弹性，避免皱纹。4、美容护肤，绿芒富含维生素A、维生素C和维生素能清除细胞自由基，具有较强的清血管能力，能有效预防色素沉着，是女性朋友的美容效果。

吃青芒的禁忌1、不宜过量食用，绿芒糖很高，一次吃太多，糖进入体内不能分解吸收，会引起上火。另一种病例表明，过量食用绿芒也可能引起肾炎。2、脾胃虚寒的人不宜多吃，青芒性凉，脾胃虚弱、体寒、胃肠功能差的人吃多了会导致胃胀。3、小心吃过敏体质，绿芒含有醛酸、过敏蛋白等过敏物质，过敏群体吃绿芒可能出现皮炎、面部水肿等过敏症。4、湿热体质不宜食用，绿芒有湿毒，助湿，湿热体质应少吃芒果。5、皮肤病患者不宜，皮肤病多源于体内水分过多，而青芒助湿，因此面部痤疮、湿疹、溃疡脓性患者不宜吃芒果，以防加重病情。6、糖尿病患者不宜，绿芒含糖量高，食用后容易使血糖升高，不利于糖尿病患者的病情控制。

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