香蕉皮能吃吗(香蕉皮可不可以吃)

来源：网络作者：柠檬绿更新：2023-03-03 11:49

最佳答案香蕉皮能吃

香蕉皮能吃。香蕉皮中含有很多人体所需的营养元素，如钾、钙、镁、硫、铁、锌等，是能够食用的。香蕉皮中蛋白质的含量很高，能有效提高人体的免疫力和抵抗力，还可以补充能量，增加活力。此外，香蕉皮中含有蕉皮素，食用可以抑制真菌和细菌生长。

香蕉皮能吃吗(香蕉皮可不可以吃)

香蕉皮可不可以吃

“香蕉皮”是香蕉的果皮，香蕉的果皮在香蕉未成熟的时候是绿色的，完善接着是黄色的，氧化后是黑色的，一般人们为了吃到这种水果会把它的皮剥下来，因此形成了香蕉皮，它也是各种昆虫的最爱。香蕉皮中含有蛋白质、糖及其钾、钙、镁、硫、铁、锌等十几种元素，可作为隐性的资源与原料。

香蕉皮能吃吗(香蕉皮可不可以吃)

依据报道，香蕉皮含有色氨酸、维生素B6、丰富血清素，能产生舒服、满足、幸福、悠闲、和乐观的心态。经过国外的研究验证，香蕉及香蕉皮萃取的价值超越了多种蔬果萃取的价值，变成了植物萃取里的最好主角。将两条香蕉连皮放到火上烤，随后趁热吃，可改善痣疮及便血。

香蕉皮能吃吗(香蕉皮可不可以吃)

据台湾TVBS报道，台湾中山医学高校副校王进昆表明，没有熟透、表面翠绿色的生香蕉皮切碎，放进锅子里用水煮；因为翠绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT，煮之后能够转换成血清素；大家吃下煮过的香蕉皮，能够缓解忧郁情绪。此外，完善香蕉呈黄色的皮，香蕉皮既能治失眠，又能够当做视力保健的饮料。

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