煮南瓜是冷水还是热水下锅（热水入锅,其营养成分损失会更少）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-05-23 10:50 趣味生活
热水。当热水进入锅中时，其营养损失减少。南瓜营养丰富，含有木薯淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b2、维他命C还有钙、磷和其他成分。南瓜是人类栽培的古代作物之一，种植历史悠久，南瓜抗逆性强，品种多样，适应性强，区域分布广泛，产量高，耐贮藏，果实形状、尺寸、质量不同，果实色彩丰富多彩。
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