脆李是凉性还是热性(脆李既不是热性也不是凉性)

来源：网络作者：心懂更新：2023-02-13 05:40

脆李既不是热性并不是寒性。脆李是平性。脆李味酸、甘，性温，入肝，胃经，也就是说在食材特性上来说，脆李是平性，服用既不会造成上火，都不会增加身体寒性，适合任何群体服用。

作用及作用：

1.促进消化。脆李能促进胃液和胃消化酶分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加胃口，为胃酸缺乏、吃完饱涨、大便秘结者食疗优品；

2.清肝利水。新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃之对于治疗肝腹水大有种益；

3.降压、导泻、镇咳。脆李核仁内含苦杏仁甙和大量脂肪油，药理确认，它有明显的利水降压作用，并可加速肠道蠕动，推动干躁的大便排出，并且也具备止咳祛痰的作用；

4.排毒养颜。《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有很好的美容作用，能够'"去粉滓黑黯"，"让人面泽"，对汗斑、脸生黑斑等有很好的作用。

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