芙蓉李是热性还是凉性
来源：网络 作者：心懂 更新 ：2023-01-17 07:08
芙蓉李是一种温暖的水果。李子是生活中常见的水果，一般水果分为冷、热、温、平等水果，很多人不知道李子是冷还是热，事实上，李子既不是冷也不是热水果，李子是温水果。
拓展材料
一般来说，冷水果具有清热降火的功能，适合容易生气的人食用。但是，冷水果有一定的刺激作用，不适合体质虚寒的人食用。热水果能及时补充能量，适合虚寒体质群体。热体质群体容易生气。李子的果实营养丰富，适合任何体质的人，对健康有很大的帮助。但是它的营养成分含有轻微的毒素，所以尽量不要一次吃太多。
李子富含霉素A、胡罗卜素、膳食纤维等物质，可帮助胃液、胃消化酶代谢，改善胃肠蠕动，使肠道更健康，促进肠道能更好地消化食物，吸收食物中的营养。
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