圣女果是凉性还是热性(圣女果的营养价值)

来源：网络作者：幸福天使更新：2023-01-16 13:00

圣女果属于一种凉性的水果，常被称作小西红柿，汉语宣布名称为樱桃番茄，是一年生木本植物，属茄科番茄属。

圣女果的营养成分

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这种物质能促进人体的成长发育，尤其能促进小孩的生长发育，而且可提升人体抵抗力，减缓人的衰老。此外，番茄红素可维护人体不受烟草和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近几年来国外、德国科学家发觉，番茄产品里的番茄红素不仅可抗癌、防癌，尤其是能防前列腺癌，并且可治疗前列腺癌。樱圣女果中维他命ＰＰ含量居果蔬居首，维他命ＰＰ作用是保养皮肤，维护胃酸的稳定代谢，推动红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗功效。圣女果含有的苹果酸或柠檬酸，有利于胃酸对脂肪及蛋白质的消化。

作用

圣女果具备生津解渴、健脾养胃、清热去火、散血舒肝，补血养血和增强食欲的作用。可治口干，食欲不佳。

选择方式

１、看颜色。圣女果大概有红色、橘色和黄色的种类，颜色不同味儿和口感也不相同。对于同一颜色中的圣女果，我们要选择颜色较深的，颜色越重味儿越好。

２、捏强度。圣女果不像别的水果那般软乎是指成熟的表现，但凡是暗红色的便是熟透的，强度是越硬越好的。

３、辨新鲜。看圣女果蒂处叶子的颜色，叶子较嫩绿的就非常新鲜，看圣女果颜色是否圆润，越饱满的越新鲜。

- END -

上一篇：古曼是什么下一篇：蜻蜓咬人有毒吗(蜻蜓科拥有与学名相关的描述)

文章有误？点击报错