吃了菱角可以喝牛奶吗菱角和牛奶可以一起吃

菱角是生活中很受欢迎的一种食物，它的吃法较多，味儿粉粉糯糯的，很多人都喜欢吃。但是有些人吃完菱角后会胃不舒服，可能有胃痛的感觉，这类多半是吃太多，消化不好引起的腹胀腹痛。

吃完菱角可以喝牛奶吗

菱角和牛奶能够一起吃。

菱角是中国著名的特产之一。菱角含有蛋白质、不饱和脂肪、维生素和营养元素。具备健胃、止痢、防癌的功效。牛奶含有蛋白质、脂肪、糖、矿物、营养元素和身体生长所需的维他命。其具有丰富的营养价值和良好的医治保健效果。因而，菱角和牛奶之间没有特殊的不相容性，但中医注重一切适当，所以不建议多吃。

菱角不能和哪些一起吃

生菱角不能和清爽油腻的食物组合食用，容易引起腹疼、腹泻等胃肠道不适。

1冷饮：生菱角味甘寒。尤其是吃太多生菱角可能会造成肚胀、腹疼等不良反应。假如与苦瓜、甜瓜、鱼腥草等冷饮一起食用，这几种功效的累加更容易引起以上不适；

2油腻食物：吃带油腻食物的冷食物容易引起腹泻，为之菱角是冷的，因而不适宜与煎炸食物、赘肉等油腻食物一起吃，有可能出现以上病症；

3过敏体质：过敏体质者也应尽量避免食用菱角，由于菱角中含有的蛋白质是人体的一种异基因蛋白质，容易引起过敏，因此应慎重食用。

牛奶不能和哪些一起吃

1菠菜：菠菜含有较多的盐酸和单宁酸。与牛奶一起食用会严重影响牛奶中钙的吸收。长期食用也可能产生体内结石风险；

2朱古力：巧克力与牛奶同时食用时，朱古力中所含成份可能和牛奶里的钙产生反映，危害食物中钙和营养素吸收；

3果汁：牛奶含有酪蛋白。加上果汁等酸性饮料可能会致使酪蛋白沉积或凝结，危害蛋白质的消化和吸收。有的人脾胃虚寒，饮酒后可能出现消化不好或腹泻症状；

4药品：应避免将牛奶与药品一起服用，特别是服食铁时。牛奶中富含钙离子，这会影响肠胃对铁的吸收。

假如偶尔不小心与以上食物一起食用，少许食用可能不会造成显著的不良反应，但很多食用可能会对身体导致显著的不适。因为个人差别，除上述食物外，牛奶等食物也可能有不良反应。你需要根据个人体质和其他因素适度挑选牛奶。有些患者在食用别的含奶食物后出现副作用，应积极咨询医生进行一定的目的性医治。

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