香辣黄夫鱼(黄夫鱼)
来源:网络 作者:孤灵 更新 :2023-05-25 14:13 美食百科
食材明细
黄夫鱼1斤辣椒油:1汤匙;咖喱粉:1汤匙;柠檬盐:3/4茶匙;照烧汁1汤匙
香辣黄夫鱼的做法详细步骤
第1步
鱼洗净后在表面浅浅的划两刀。
准备辣椒油。
第2步
把咖喱粉放入辣椒油里。
放入柠檬盐,用一般的盐也可以。
第3步
把照烧汁放入然后一起搅拌均匀。
烤盘里铺上锡纸,鱼放入烤盘里。
第4步
将调拌好的酱汁均匀的抹入鱼的正反两面和缝隙,腌制1个小时。
烤箱预热200度中层烤25分钟,烤箱温度需按各家的烤箱调整,在烤的时候不需要翻面因为是用上下火一起烤的。
第5步
成品。
成品。
第6步
成品。
成品。
第7步
黄夫鱼。
香辣黄夫鱼的营养分析
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者
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