荷花粉的三大保健养生功效_荷花粉

(1)预防[预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施，汉语拼音为yù fáng，注音为ㄧㄩˋ ㄈㄤˊ。]和**前列腺[前列腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。]疾病

荷花[荷花（学名：Nelumbo nucifera Gaertn.），又名莲花、水芙蓉等，属睡莲目，莲科多年生水生草本花卉。]粉能调节体内各**功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用*******的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和**前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。荷花粉可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]起到预防疾病的作用，对于男性出现的前列腺增生有一定的改善的作用和效果的呢。

(2)清除体内垃圾，**便秘和女性更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]综合症[《综合症》是韩国JTBC于2012年2月13日起播出的月火连续剧，由李成洙导演，金学智编剧，韩惠珍、宋昌义、朴建炯、曹在显、金成铃、金有锡主演。]

荷花粉中含有丰富的膳食纤维和**，膳食纤维可促进肠蠕动[肠蠕动，是指蠕动类似蠕虫的运动，尤指肠的波状收缩，含纤维多但营养低的粗糙食品，它可**肠蠕动。]，预防人体胃肠道[《胃肠道》是2009年广东教育出版社出版的图书，作者是汪建平、许月梅。]疾病和维护胃肠道健康。****可**肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。荷花粉可以有清除体内自由基的作用，对于预防便秘有好处的哦，而且也可以对女性调节更年期有好处，还可以提高体质。

(3)天然美容功效

外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽;内服荷花粉，可调节内分泌，减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。荷花粉可以外用，让肌肤更加的水润有光泽，同时也可以有保持肌肤弹性的作用哦。

荷花粉的三大保健功效和作用，上面已经给大家介绍了相关内容了，其实荷花粉的好处有很多的呢，可以提高体质，对于保健养生有一定的功效和作用的哦，同时也可以有增强人体免疫力的作用，日常生活中大家可以试试这样的保健品。

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