买回家的柚子怎么保存 吃柚子有什么好处

现在正是吃柚子时，买柚子之后，很多人习惯放冰箱里冷藏，其实这么做不益于柚子保存，那样，买回家的柚子如何保存？吃柚子有哪些好处？下边名言网小编来介绍。

买回家的柚子如何保存

买回家的柚子，很多人会放冰箱里冷藏，但这样的做法通常得不偿失，由于冰箱潮湿环境更容易使柚子烂掉。正确的做法是把他放通风干躁、防止太阳直射的区域，只是需要留意二点，一是周边环境温度不能低于10℃，二是不必互相压挤。

柚子块头往往比较大，假如皮早已剥掉，最好装到薄膜袋中密封袋口放入冰箱，能有效锁定水份。也可以把柚子放入皮中盖好，就算不放进冰箱里还可以保存3多天。

吃柚子有哪些好处

1有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食滞、口淡、消化不好等症，能促进消化、除痰解渴、行气消结。

2促进伤口愈合。柚子具备健胃、润肺、补血、清肠、方便等功效，可促进伤口愈合，对白血病等有较好的协助功效。

3抗癌防中风。中老年假如身患脑血管病，常吃柚子有利于预防脑中风的产生。柚子含有大量维他命C和钙元素，有利于避免肠癌和胃癌的产生。

4美容养颜。柚子顺气、除油解腻、是清火的佳品，长期食用也有美容之功效。

柚子里的维他命C成分丰富，会比柠檬多三倍上下，柚子里还含有维生素P，能帮助修复皮肤组织，加上柚子热量非常低，其中含有膳食纤维，因而能通过吃柚子做到预防肥胖和肌肤衰老的情况。

5预防血栓

当代愈来愈多的人遭受心脑血管病的烦恼，而这些疾病通常和血管内存在血栓有很大关系。

特别是冬季天气寒冷，也是很多心脑血管病的高发时节。而吃柚子得话就能很好的减少血液的粘稠度，进而防止血栓的形成，预防心脑血管病症。

6调整情绪

柚子的营养成分非常高，柚子之中带有一种挥发物精油，多吃柚子能帮助调整情绪，释放压力，工作和精神压力大的人能通过吃柚子调整。

7治咳嗽

柚子对咽喉有较好的潮湿和物理疗法功效，有益于局部炎症治好，并能消除部分痒感，从而阻断咳嗽反射。此外，柚子还能帮助稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使之易咳出，有利于止咳和化痰。

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