艾炙_艾灸有什么功效?(灸)

关于艾灸有什么功效，艾炙这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1.艾灸，就是使用艾草做成的艾绒或者艾条，通过点燃温煦身体部位的一种治疗和保健方法。

2.功能是很多的，因为艾草具有温煦驱寒，扶助人体正气的作用，所以艾灸的目的亦在于此，有病治病，无病强身。

3. 使用方法很多的，有直接拿个艾条点燃离开一定距离，放在某些穴位或者身体的部位上方，这个叫做悬灸；还有是运用温灸器或者温灸盒，放在人体的穴位或者部位上，淘宝上有此类温灸器或者温灸盒的，你可以看看；还有配合针灸针的温针灸，就是在扎好针的柄上揉上艾柱，然后点燃；还有隔物灸，例如在肚脐那里可以放一点盐，然后上面放一片生姜，再在生姜的上面放上艾绒做成的艾柱，点燃。

4.很多的。

5. 禁忌的话也是有的，不要在头部脸部、动脉处、毛发处等进行艾灸，昏迷的人，酒醉的人，实热证的人，皮肤过敏的人，一般不宜艾灸。

6. 你的话，如果用于个人保健，可以去买个温灸器与一盒艾条，艾条有分陈艾、纯艾、药艾，你选择纯艾就可以了，然后可以折3厘米左右的艾条点燃然后点燃端朝下放入温灸器，如果觉得温度不够可以多放几个，一般两个即可。

7. 可以将温灸器放于肚脐直下距离四个手指的地方，此为关元穴，可以帮助你提高人体正气，时间最好超过30分钟。

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