电解质水到底是不是智商税 电解质水能代替水吗

如今电解质水很受欢迎，可是一般情况下均衡的饮食能够满足身体需要，没有特殊需求得话，或是多喝白开水更利于身体健康。那样电解质水究竟是不是智商税？电解质水能取代水吗？下边名言网小编带来介绍。

电解质水究竟是不是智商税

科信食品与健康信息交流中心主任钟凯对中新经纬表示，部分前提下，电解质水绝对是需要的，但也不是务必和无可替代的。他指出，在出现发烧等症状时，如果能正常饮食，则无需附加填补电解质。假如整日不进餐同时排汗或严重腹泻呕吐，则应注意填补电解质。

他建议，吃苹果、喝汤、医疗补液盐或是电解质饮品，全是填补身体外流电解质的方法，“电解质饮品尽管没有用量限定，但也不能当水喝”。

电解质水能取代水吗

天眼查App表明，我国目前有100余条电解质水/饮品有关专利申请信息，其中近8变成发明专利，超4成已获受权。从内容来说，这种专利申请包含电解质饮品中钠、钾、锡等元素检测，电解质水溶液离子分离装置、加热装置等生产工序，此外也包括瓶贴、饮料瓶、包装箱等包装专利。

从申请时间看，有关专利最早申请于1990年9月，但是该专利目前为撤销情况。2022年，我国电解质水/饮品专利申请数量初次超出20项。

重流感、脱干前提下，填补电解质水的确减轻电解质外流。

可是，喝醉了可能对身体会造成一定的危害，造成电解质混乱。过多，会造成危害消化功能、高钾血症、引起结石等，不益于人体健康。不推荐多喝，可不能长期喝!

囤电解质水得人，不会真以为多喝点就可转阴了?不如填补点维生素C，平常多注意膳食补充，瓜果蔬菜紧跟比什么都强!

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