生病对身体有好处吗 生这5种病常患益健康

干咳

干咳是我们生活中总是遇到的小问题，是呼吸道最常见的症状之一，是人体的防御措施，对人体有益。

当呼吸粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏因素的刺激时，即反射性干咳，有利于清除从外部侵入呼吸道的异物或分泌物，清除呼吸道刺激因素。

如果一咳嗽就服用止咳药，会把加重炎症的污垢留在呼吸道，不利于消除炎症。

提示：

咳嗽时，需要在保暖的同时补充大量水分，避免胡椒、葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽伴有发热、胸痛、体重减轻等症状，应立即就医。

呕吐

呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是人体的一种防御反射。

如果此时选择药物止吐，会使有害物质停留在体内，危害健康。如果只是呕吐，应适当补充水分，防止水和电解质紊乱。如果还伴有胃部不适，需要在补水的同时按摩胃和腹部。

提示：

呕吐后不要急着吃，可以稍微活动一下，让身体伸展后再吃。如反复呕吐或伴有腹痛、发烧等症状，应立即就医。

腹泻

特别是当粪便有异味时，身体通常会从食物或其他方面排出毒素。

当腹泻来临时，不要进入“治疗”误解，如：腹泻服用止泻药；感觉腹泻是炎症，服用消炎药；服用止痛药缓解腹泻疼痛；严重时服药，终止时停药；腹泻时多喝水，补充水分流失；腹泻时少吃，腹泻后多吃。

提示：

遇到腹泻时，应根据时间采取措施，如喝一杯热水，帮助胃尽快排出毒素。如有严重腹泻、持续排便、排便少、肛门痉挛疼痛、粪便血、腹痛、发热、呕吐等症状，应立即就医。

流鼻血

流鼻血也可以看作是人体自身“降火”的一种方式。

当我们喝水减少，吃太多辛辣的食物，环境干燥，身体“生气”时，人体往往会自由选择薄弱的鼻粘膜来“降火”。因此，没有必要担心流鼻血，他会在短时间内独立停止。

然而，如果经过一段时间的鼻血仍然不仅应该尽快检查。这是，你可以向前倾斜，顺其自流，用纸巾轻轻吸出鼻血。当量较大时，你可以捏住鼻子的柔软部位几分钟，或者举起出血的鼻子，帮助止血。

提示：

如果鼻子大量出血，应立即就医，这通常是由体内动脉硬化、高血压等疾病引起的。

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