香蕉和苹果一起煮水的功效,香蕉和苹果怎么煮好吃
来源：网络 作者：离心↣嗜血 更新 ：2023-02-09 22:50
增强体质
香蕉和苹果煮水中的营养价值以及食用价值都是很高的，适量吃可以满足人体日常能量需求，增强人体低于细菌以及微生物侵害的能力，能为身体提供能量，缓解饥饿、乏力、疲劳的状态，具有一定增强体质的作用。
香蕉和苹果怎么煮好吃
香蕉和苹果一起煮水喝是很好吃，具体做法如下：
1.将香蕉和苹果准备好。
2.然后将苹果洗净，削皮去核清洗干净备用。
3.之后将香蕉去皮切块备用。
4.弄好后将两者一起放在砂锅中，往其中加少量水进行煮制。
5.待香蕉和苹果一起煮软就可以吃了。
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