早前本人曾经写过一篇关于训练方案的文章（点我查看），由于之前只玩了两个赛季，所以总结得也不够完整，在这里重新发一个关于大师联赛训练的帖子，希望对未完全掌握pes2012大师联赛训练方法的朋友有所帮助。 当然，如果有讲得不到位的地方，还请列位看官指正，小弟先谢过了！
一、首先说说各项训练所影响到的数据：
1.训练状态：提升球员比赛状态及体能恢复，对其他数据均无影响。
2.训练技术：提升球员技术方面的数据，对速度无影响，影响比较大的是身体或者说力量（汉化补丁翻译不同所致）。
3.训练速度：提升球员速度方面的数据，对身体（力量）无影响，影响稍大的是技术。
4.训练力量：提升球员身体（力量）方面的数据，对技术无影响，影响稍大的是速度。
当然，其中的易受伤程度、身高等数据是无法改变的，体重也不能像现实中一样改变。
5.训练战术：提升球队战术布置，对其他数据均有影响，但影响不大。
二、很多人刚接触大师联赛的时候，不知道相应的训练影响的是球队6个评分中的哪一项。一开始我也这样，但是经过大师联赛2个档，一个巴塞罗那（强队），一个凯尔特人（弱队），十多个赛季玩下来之后，略微地有了一点点心得，于是就想着跟大家分享分享。
每支球队都有6个评分，就拿个人最喜欢的英格兰队作为例子，6个评分如图所示：
相应评分的提高的训练项目分别是：
1.进攻：训练技术；2、防守：训练力量；3、配合：训练战术；4、速度：训练速度；5、技术：训练技术；6、力量：训练力量。
大师联赛里，还可以通过购买球员来增强球队实力，提升球队评分。举个例子：你的球队有5个A，但是速度是C，这样要是想练上去就需要比较长的时间了，如果此时你去购买一名速度那一项数值非常高的球员，那你的球队的速度评分就会大幅上涨了。
另外训练必须在有效训练日进行才行，比赛日以及像下面图中所示的日期，都属于无效训练日，
三、介绍完训练的基础知识后，接下来为大家提供2种比较可行的训练方案。
方案1：各项训练项目均衡轮换。
可以选择一周一轮换，也可以选择一天一轮换，时间相同就可以。
此方案的好处是比较机械化，定期均衡轮换即可。
方案2：专项训练方案。
此方案具有比较强的针对性，可以增强球队某一特定项目上的数据。
简单说就是哪儿不强补哪儿，速度差久多训练速度，力量差就多训练力量等等。
需要提醒各位的是：切不可对某个项目持续训练太长时间，否则你手下的大牌就会找你谈话说训练太单调无趣的。
方案2可以视作方案1的补充训练方案，可以有效解决球队数据不齐整的情况，哪里数据不高补练哪里。
举个例子：球队有5个A，1个B，那就针对B的这一项进行专项训练，再配合方案1，就可以达到满意的效果了。
值得注意的是：不管是方案一还是方案二，刚开始数据可能都会有所浮动，甚至可能往下掉，但请大家放心，保持训练，后期还是会增长。
举个最最简单的例子：就算训练中每个项目一个有效训练日一轮换，到最后增长的数值总和还是正数，也就说到最后还是增长的。
或许有朋友会说：既然这么麻烦，还换什么呢？干脆都练状态，什么都不往下掉，这样不也很好么？
非也非也，如果光练状态，那么，你的球员就会成长得非常慢了，过了成长期的球员，把持不住的就掉下去了。
有兴趣的朋友可以花点时间去试验一下，开一个档，保存2份，一份用上面2个方案结合的方式去训练，玩一个赛季，看看增长了多少，回头再玩另一份存档，一直训练状态，玩一个赛季，看看增长了多少。
四、说完训练方案，顺便说一下我自己的训练方法吧。
其实也就是2个方案结合进行，总的来说是均衡训练，每个项目训练5个有效训练日之后换下一个，如此循环。有哪一项相对较差的进行加练，多练几天。
训练要灵活运用，通常来说，训练多了，比赛多了，球员体能和状态都会受影响，这个时候就要适当地训练一下状态项。不过我基本不练状态，这样可以有更多时间训练其他项目，对于赛程密集的情况，一个赛季也就那么一两段时间，让体能出问题的主力球员打个五六十分钟，然后换下来，就可以解决很多问题了。
pes2012的训练相当于吃大锅饭，训练速度，大家就一起加速度，训练力量（身体），大家就一起加力量（身体）。然而你的球队里的球员总的来说是形形色色的，有速度快的，有技术好的。
绝对不能因为你的球队某一项评分到了A、到了99就不训练这一项了。
举个例子：你的球队速度等级为A，数值99，你有球员A，他的速度项都比较低，要想他的速度加快，就必须接着训练速度，如果你因为你的球队速度评分是99就不训练速度了，那球员A速度项的数据就涨得很慢很慢了。
以上都是个人经验，希望对未完全掌握pes2012大师联赛训练方法的朋友有所帮助。
Over！